Home Edukuj se Strah od uspjeha i "unutrašnji kritičari"

Strah od uspjeha i “unutrašnji kritičari”

-

Na prvi pogled može biti neobično da neko može da se plaši uspjeha, jer se ljudi obično plaše da neće uspijeti, ali izuzeci govore drugačije. Mnoge ljude muči pitanje „Šta će se desiti ako uspijem“?

Važno je znati da uspjeh za svakoga ima drugačije značenje i odnosi se na ostvarenje onoga što osoba želi (raditi posao koji se voli, biti poznat, imati puno djece, putovati i sl).

Sigurno poznajete (a možda ste i sami jedni od njih) mnogo kvalitetnih ljudi ali koji kao da uvijek „stoje u mjestu“. Primjećujete možda i ljude oko sebe za koje smatrate da imaju „manje kvaliteta“, ali oni ipak nešto rade, „uspijevaju u nečemu“. A zašto je to tako?

U čemu je kvaka?

Postoje ljudi koji odbijaju uspjeh zbog straha od promjene koja bi uslijedila nakon što bi im bilo bolje. Neki ljudi imaju strah od toga šta donosi životni uspjeh i kvalitetniji život. I što je još važnije – ne znaju da li bi se oni znali nositi s tim. To mogu biti oni koji su mnogo vremena proveli u nekoj nepovoljnoj situaciji i uslovima te ne mogu da zamisle “kako bi se navikli na dobro”.  

uspjeha

Npr. dešava se da dugo vremena rade u nepovoljnim okolnostima, toksičnoj sredini ali ipak odbiju posao sa boljim uslovima jer su navikli na ovaj postojeći; mogu da se uplaše „previše dobrog“ partnerskog odnosa, ako su navikli na neke disfunkcionalne, te namjerno „provociraju“ svađe sa partnerom da bi „dokazali“ kako stvari ipak nisu tako idealne itd. Primjera za ovakve situacije ima mnogo, a uzroci mogu da budu različiti.

Jedan od razloga za odbijanje uspjeha je to što ljudi mogu da misle da će u budućnosti stalno morati biti uspješni i da ne smiju sebi poslije toga dozvoliti neuspjehe. Smatraju kako će taj jedan uspjeh u sadašnjosti, samo pogoršati stvari kad dožive neuspjeh u budućnosti, pa podsvjesno smatraju kako im je bolje da ostanu tu gdje jesu.

Postoje i osobe koje su sklone slušati svog “unutrašnjeg kritičara”, koji im govori da nisu dovoljno dobri i da ne zaslužuju bilo kakav uspjeh.  

Veoma su česta i iskrivljena uvjerenja koja neki ljudi  “vuku iz djetinjstva”, a koja ih spriječavaju da ostvare uspjeh. Neka od njih su : Ako uspijem, ostat ću sam ili sama. Ako uspijem, steći ću neprijatelje i izazvaću zavist kod drugih. Ako budem srećan i uspijem, dogodit će se nešto loše. Ova uvjerenja su često nesvjesna i ljudi ne znaju na koji način sami sebe sabotiraju.

Gdje je izlaz?

Jedna od opcija za korekciju ovih uvjerenja je psihoterapija koja vam može pomoći da se riješite straha od uspjeha.

Ono što se često može čuti i pročitati, kada pitaju ljude “na zalasku života”  za čime najviše žale, odgovori su uglavnom da su to propuštene prilike i stvari koje nisu pokušali jer su se bojali. Nemojte dopustiti da vam se to dogodi! I poraz i uspjeh su neizbježni dio života, STOGA SE OPUSTITE – I ŽIVITE!

Topić Sanja, dipl. psiholog, psihoterapeut pod supervizijom